Мне очень жалко всех

По  итогам  2022 года  Лучшим  социальным  работником  г. о. Кинель признана Наталья Николаевна Федечкина.

            Без всякого преувеличения можно сказать, что это сильный и волевой, смелый и решительный, трудолюбивый и самоотверженный человек. Никакие трудности ей не страшны, со всем она справится, всё преодолеет, оставаясь при этом улыбчивой и очаровательной женщиной. «2022-й год был очень тяжёлый, — говорит Наталья Николаевна. — У меня на участке (это посёлок Лебедь) — лежачие подопечные, к которым по два раза нужно ходить каждый день, и в Кинеле делили участок уволившегося соцработника, получалось на обслуживании иногда были 18-20 человек. Домой (а я и живу на Лебеде) возвращалась только в семь часов и шла к лежачей подопечной. Утром за ней ухаживала другая соцработник, а вечером — я.

Справиться со всем этим во многом помогал опыт — в социальном обслуживании я с 1995 года.Чего только ни повидала за это время! Но уйти с этой работы, бросить одиноких и беспомощных стариков никогда и в голову не приходило. Это не в моём характере.

Помогать и заботиться — это у меня с детства. В нашей семье было пятеро детей, из них я — старшая. Жили мы в Усть-Кинельском. Родственников там — никого: папины все — в Иваново, а мама в детдоме воспитывалась. Поэтому я за младшими в ясли и в детский сад ходила, готовила, убиралась, за скотиной ухаживала (у нас корова, козы, овцы, куры были). А ещё мы по 25 соток картошки сажали и на даче много чего выращивали.

Зная, как трудно родителям со всем этим управляться, я решила вернуться из Ленинграда, куда, окончив с отличием школу, поехала поступать в технологический институт лёгкой промышленности. Мне не хватило одного балла, чтобы поступить. Мама уговаривала остаться, идти в техникум, а я ни в какую — как же она там одна с четырьмя детьми будет. Вернувшись, устроилась на трикотажную фабрику, поступила на заочное отделение в самарский филиал Московского технологического института. Мне очень хотелось и нравилось учиться, я продолжала идти к своей мечте, которая родилась, когда я побывала на Ивановской ткацкой фабрике, где работал папин брат. Как мне понравилось там! Я просто влюбилась в эти петельки-крючочки.

Но окончить институт не удалось. В мае 84-го вышла замуж, мы переехали в посёлок Лебедь. Каждое утро муж на велосипеде отвозил меня на первую электричку, потому что на фабрике рабочий день начинался в 6:30. Вечером быстрей домой. Тут уж не до института было. А зимой пришлось уволиться. Директор долго не отпускал. У меня уже был самый высокий разряд, я вязала сложные модели. Мне выписали пропуск, по которому я могла в любое время на фабрику приезжать. Но опаздывать, подводить людей я не могу. В общем, уговорила директора подписать заявление.

Однако любовь к петелькам-крючочкам не отпускала, и я устроилась в кинельское трикотажное ателье. Освоила все операции, даже мелкий ремонт станка делала. Мне нравилось видеть, как рождается изделие — мягкое, изящное, красивое. Я, наверное, ещё и творческий человек. Не случайно десять лет занималась народными танцами. Словом, работала я в ателье с удовольствием. Но тут перестройка началась, ателье закрыли, а у нас уже двое детей подрастали, без работы — никак. Устроилась я в ЦСО. Когда предложили по направлению учиться в социально-педагогическом колледже, с радостью согласилась.

            Все эти годы мои подопечные — это жители посёлка Лебедь. Встал человек на обслуживание — я иду с ним до конца, что бы с ним ни случилось, какие бы проблемы со здоровьем ни возникли. Перенёс инсульт, произошёл перелом шейки бедра, стал человек лежачим, — ухаживаю, помогаю. Мне очень жалко всех. Кто же им ещё поможет? У кого-то дети далеко, у кого-то они неблагополучные. Вот и стараюсь хоть как-то скрасить их старость, помочь с болезнью справиться. Это требует немало сил и нервов. Рада, что и того, и другого у меня хватает».

Я иду защищать вас

Наш разговор с Галиной, социальным работником Отрадного, начался со слёз. Пытаясь справиться с ними, она виновато говорила: «Муж не велит нам с мамой плакать, потому что он это чувствует там и расстраивается. А я никак не могу удержаться. Постоянно думаю о нём, и слёзы сами текут».

«Там» — это на Украине, в зоне проведения специальной военной операции. «Мужа призвали 19 октября. Я умоляла что-нибудь придумать, чтобы не ходить туда, — рассказывает Галина Николаевна, — а он покрутил пальцем у виска и сказал: «Чтобы больше этого не слышал. Я иду защищать вас, свою семью, чтобы эти нацисты сюда не пришли».

Боевое слаживание они проходили в Оренбуржье. 18 ноября у него день рожденья, и его отпустили на побывку. А 19 ноября мы расписались. Как он рад был! Он ведь восемь лет меня уговаривал, а я ни в какую. У нас была замечательная семья. Меня приняли и мама, и дочка, и все его друзья и родственники, но, наверное, горький опыт прошлого замужества мешал мне решиться на это. Когда его призвали, он особенно настаивал на бракосочетании. Но теперь я уже боялась, что это будет выглядеть, как будто из-за выплат согласилась. Однако муж нашёл нужные слова, убедил. В ЗАГСе, когда звучали торжественные слова, мы стояли со слезами на глазах.

Человек души

…Тогда, восемь лет назад, я сразу поняла, почувствовала, какое это счастье, что встретила именно его. Познакомились мы через Интернет. В это время я в соцсети общалась и с мужчиной из Германии. Он русский, собирался приехать ко мне, выстроить отношения. И тут я увидела в Одноклассниках фотографии моего будущего мужа: большая и дружная семья, много друзей, весёлые совместные праздники. Это было то, чего мне всегда так не хватало в жизни. О немецком знакомом я и думать перестала.

                Мы начали встречаться. Конфетно-букетный период был недолгим. Вскоре стали жить вместе. Нашей Оленьке тогда четыре года было. С первой же встречи мы подружились с ней. Это, конечно, очень важно было, очень порадовало. Подружились мы и со свекровью, я с лёгкостью и удовольствием стала называть её мамой. Она очень хороший и добрый человек. Таким же и сына воспитала. Он — человек души. Щедрый, открытый, гостеприимный. А ещё — надёжный и верный друг. Люди тянутся к нему. У него много друзей, все его любят и уважают.

Ты мне Богом послана

Традиции, уклад его семьи оказались близки мне, его семья стала моей семьёй. Рядом с ним — хорошо и спокойно. Я сразу полюбила его. И он говорил: «Жалко, что мы раньше не встретились.Ты мне Богом послана. Ты — моё».

Муж хорошо играет на гитаре, и на день рожденья, который мы впервые отмечали вместе, я подарила ему гитару. Он был потрясён. Сразу настроил, спел что-то. Он много песен знает. Любит военные и Высоцкого. Когда мобилизовали, он гитару с собой взял. Пока на слаживании были, он и друга научил играть. Им хочется, чтобы в их жизни что-то домашнее, мирное было. Например, собаку приютили, назвали Трассел. Так и жила у них в палатке, которая баней служила. Он, наверное, смотрел на неё и нашего спаниеля Пальму вспоминал.

Построим дом и съездим на море

А ещё с гордостью могу сказать, что муж у меня — мастеровитый: на дачном участке домик построил своими руками. Там мы всё лето и проводим, там и друзья постоянно гостят. Нам так нравится на даче, что никакого юга не надо. Но, уходя на СВО, муж сказал: «Вернусь — сразу вас с дочкой на море повезу». А ещё мечтает, вернувшись, баню построить на даче и большой дом. Весной ждём его в отпуск.

«Вкусная» традиция

Есть у нас в семье традиция, которая особенно нравится друзьям. Дело в том, что муж очень любит готовить. Эту любовь он от отца перенял. Его конёк — пельмени. Он сам делает фарш, замешивает тесто и лепит их. Они получаются необыкновенно вкусными и красивыми, с мелкими, изящными завитками. У нас не бывает такого, чтобы в морозилке не лежали пельмени. И когда друзья приходят в гости, мы обязательно варим эти чудо-пельмешки. Вот весной приедет он в отпуск, попрошу с запасом их налепить — до следующего отпуска.

Перекличка времён

А я ведь тоже много лет назад была на Украине. В поисках лучшей жизни родители сначала переехали в Удмуртию — в посёлок городского типа Игра, что в Ижевской области. Красивые места, добрые и приветливые люди — нам очень нравилось там. Но вскоре мы перебрались на Украину — в село Владимировка Запорожской области. Отец на этом настоял.

Неласково нас там встретили. Все полтора года, что мы прожили в этом селе, чувствовали себя чужими, потому что русские. Это был 1982-й год. Ещё был Советский Союз, была дружба народов, но среди наших односельчан нашлись те, кто не хотел считать нас друзьями. Девчонки в классе долго не принимали меня, всё побить хотели, заставляли говорить не «что», а «шо». Потом как-то успокоились, начали дружить со мной, но я всё равно постоянно чувствовала себя одинокой. Напротив нас бабушка жила, у которой часто гостила внучка Богдана с Западной Украины. С этой девочкой мы дружили, с удовольствием играли вместе, никаких проблем не было. Мама моя в теплице работала, говорила, что хорошие отношения у неё там сложились с людьми. Спустя какое-то время я начала понимать украинский язык, стала читать на нём книгу про чертёнка, живущего в цветке. Но дочитать не успела — мы уехали в Ростовскую область, а книгу пришлось сдать в библиотеку.

                И только окончив школу, прожив после этого в Белой Калитве ещё несколько лет, я наконец-то вернулась в Отрадный — о чём мечтала всё это время. Теперь-то я понимаю, почему всем сердцем стремилась сюда. Здесь ждало меня самое настоящее женское счастье, встреча с которым состоялась восемь лет назад».

Мы гордимся им

«Как ветеран боевых действий мой муж состоит в организации «Боевое братство», — говорит Анна, социальный работник посёлка Садгород. — Они большую работу ведут, но самыми важными он считал военно-патриотические мероприятия для детей. С удовольствием организовывал их для воспитанников детского дома «Солнечный», что недалеко от нас — в Подгорном. Ребята и строевой подготовкой занимались, и в разведку ходили, и ножи метали — он специальные мишени для этого делал, и автомат собирали-разбирали. Дети были в восторге, и мужу очень нравилось. Думаю, когда вернётся, обязательно продолжит всё это. Дети уже ждут, спрашивают: когда?

Сейчас муж — на СВО. Мобилизован был 25 сентября. Попал в Рощинский. До отправки на Украину и мы успели у него побывать, и он в увольнительные приезжал. И сразу у нас — гости один за другим. У него очень много друзей. В том числе — охотников и рыбаков. Муж — заядлый охотник. Как только открывается сезон, покупает путёвку, достаёт ружьё из специального сейфа. В общем, всё серьёзно и основательно.

Этой своей серьёзностью он меня и покорил десять лет назад. Когда познакомились, ему был 21 год, и я удивилась, какой он не по возрасту серьёзный. Уже через три месяца сделал предложение. Я согласилась. Сразу поняла,  что это надёжный и ответственный человек. И совместную жизнь мы начали не с развлечений, а с ремонта квартиры и строительства  гаража. В нём муж много времени проводит, и сыновья постоянно с ним. Он, например, полностью восстановил старенький дедов мотоцикл «Урал», поставил его на учёт. И нашу машину, если нужно, всегда ремонтирует сам — в автосервис редко обращаемся. И друзьям своим с ремонтом техники всегда помогает. Да и не только с этим. Муж очень добрый и безотказный человек. Очень заботливый. Всё это там, на СВО, особенно проявляется. Рассказал, например, что к ним часто приходит мальчик лет семи, Захаркой его зовут, которого они подкармливают, поддерживают его всячески. Из родных у него — только бабушка. А ещё собачонка к ним прибилась, о ней тоже заботятся. Мы, жёны тех, чьи мужья вместе служат, отправляли с гуманитаркой игрушки и сладости этому мальчику. У нас есть свой чат. Если одна пишет «Мой выходил на связь», мы понимаем, что у них там всё хорошо. И жить становится легче.

Хотя что значит — легче. Просто дух перевести можно. Ждать, конечно, тяжело. Сыновья постоянно спрашивают: «Папа звонил?» Но я не могу себе позволить ни слёз, ни слабости. Спасает то, что домой возвращаюсь без сил, потому что после работы нужно помочь и маме, и дедушке с бабушкой. Я и рада этой усталости — она помогает ни о чём не думать. Весной или в начале лета мы ждём нашего папу в отпуск. Ждём, чтобы сказать, как сильно любим его и гордимся им. Я по характеру сдержанный, немногословный человек, но об этом скажу обязательно. Потому что эти слова выстраданы, выношены в сердце».

Они выполняют благородную миссию

10 февраля в Культурно-досуговом центре с. Кинель-Черкассы состоялось торжественное мероприятие, посвященное подведению итогов 2022 года. Этот день занял достойное место в календаре праздничных дат.
Со словами поздравлений к собравшимся обратилась заместитель главы муниципального района Кинель-Черкасский по социальным вопросам Юлия Владимировна Фарисей. Она подчеркнула, что социальный работник выполняет особую благородную миссию: в своей деятельности он имеет дело с беспомощными, страдающими людьми, за здоровье и жизнь которых он берет на себя моральную ответственность. А клиенты, в свою очередь, рассчитывают на его знания, отзывчивость, добросовестность, любовь и заботу.
Поздравили и поблагодарили сотрудников за масштабную и плодотворную работу, проделанную в 2022 году, директор АНО «ЦСОН Восточного округа» Евгений Николаевич Акакин и заместитель директора Татьяна Сергеевна Бурмагина.
По итогам 2022 года звания «Лучший социальный работник отделения по м.р. Кинель-Черкасский» удостоена Ваничкина Марина Владимировна. Почетными грамотами министерства социально-демографической и семейной политики были награждены Минина Наталья Петровна и Мещерякова Елена Ивановна.
Почетной грамотой администрации муниципального района Кинель-Черкасский награждены Максимова Валентина Александровна, Каргина Наталья Юрьевна, Самойленко Татьяна Юрьевна, Кошкаровская Мария Викторовна.
Благодарственные письма администрации муниципального района Кинель-Черкасский получили Бондаренко Ольга Александровна, Кастаргина Марина Викторовна, Осипова Людмила Алексеевна, Мелекесцева Наталья Яковлевна.
Почетной грамотой АНО «ЦСОН ВО» награждены Глушкова Наталья Валентиновна, Патрина Минибаян Гаясовна, Костерина Елена Валерьевна, Мартемьянова Гелия Адольфовна, Вязовкина Марина Александровна, Изюмская Елена Николаевна, Журавлева Елена Александровна. Благодарственным письмом АНО «ЦСОН ВО» награждена Суркова Наталья Владимировна.
Почетной грамотой АНО «ЦСОН ВО» за эффективное наставничество, способствующее повышению профессионального уровня начинающих работников, были награждены Мамедова Раиса Алиевна, Чумаченко Татьяна Александровна, Давыдова Виктория Андреевна, Пряникова Галина Семеновна, Немальцева Валентина Анатольевна.
Украсил праздник концерт творческих коллективов и солистов КДЦ.

Они стали лучшими

Церемония награждения сотрудников муниципальных отделений Кинеля и Кинельского района, наиболее успешно проявивших себя в 2022 году, проходила в формате «От всей души». Организаторы мероприятия приготовили награждаемым сюрпризы, которые растрогали до слёз и создали по-настоящему душевную атмосферу на этой встрече: с присвоением звания «Лучший социальный работник», вручением Почётных грамот областного министерства социально-демографической и семейной политики, а также АНО «ЦСОН Восточного округа» их поздравляли не только коллеги, но и семья. Видео с этими монологами были записаны втайне и от героев торжества, и от большинства участников встречи, поэтому вызвали особенно сильные эмоции.
Много добрых слов в адрес тех, «кто сегодня признан лучшими из лучших», было сказано и директором АНО «ЦСОН Восточного округа» Евгением Николаевичем Акакиным. Он отметил профессиональные заслуги каждой из них, поблагодарил за добросовестный многолетний труд, доброту и милосердие.
Почётными грамотами министерства социально-демографической и семейной политики были награждены Наталья Викторовна Плаксина, соцработник п.г.т. Алексеевка, и Светлана Сергеевна Харитонова, соцработник с. Сколково. По итогам 2022 года звания «Лучший социальный работник м.р. Кинельский» удостоена Ольга Владимировна Лонгиненко, звание «Лучший социальный работник г.о. Кинель» присвоено Наталье Николаевне Федечкиной. Им были вручены соответствующие Дипломы и подарки от областного профсоюза.
Почётными грамотами АНО «ЦСОН Восточного округа» были награждены Светлана Александровна Пильщикова, заведующая отделением с.п. Бобровка; Айгуль Галимжановна Исентаева, социальный работник с.п. Чубовка; Татьяна Александровна Андреева, социальный работник с.п. Домашка.
Благодарность АНО «ЦСОН Восточного округа» была вручена Наталье Николаевне Бородаковой, заведующей отделением п.г.т. Алексеевка, и Анне Владимировне Петрухиной, социальному работнику г.о. Кинель. Благодарность ОО «Самарский областной профсоюз» вручена Любови Александровне Плотниковой, заведующей отделением №1 г.о. Кинель.

С заботой о сотрудниках

Во избежание падений и травм во время гололёда АНО «ЦСОН Восточного округа» закупила для социальных работников 565 пар ледоступов. «Это хорошее подспорье, — говорит О.В. Лонгиненко, соцработник с. Большая Малышевка, — в ледоступах уверенней себя чувствуешь, не боишься, что упадёшь. За день не один километр пройдёшь, и если нет постоянного напряжения,  меньше устаёшь.  Спасибо. Приятно, когда руководство так заботится о сотрудниках».

Повышают квалификацию

Продолжением работы по повышению квалификации тех, кто трудится по системе долговременного ухода, стало обучение 61 социального работника г.о. Отрадный  по программе «Сиделка (помощник по уходу)». Этот обучающий курс продлится без малого три месяца — с 19 декабря 2022 года по 14 марта 2023 года. Соцработники получают практические советы по надомному уходу за тяжёлыми больными, узнают об особенностях питания и кормления подопечных, перенесших инсульт, страдающих диабетом и пищевой аллергией, а также о многом другом.

Увлекательно, красиво и полезно

Социальный проект «Собеседник», который АНО «ЦСОН Восточного округа» реализует в Кинельском районе при поддержке Фонда президентских грантов, продолжает вдохновлять его участников и на новые творческие идеи, и на их успешное воплощение.

Так, например, накануне Нового года О.В. Кунгурякова, социальный работник с.п. Домашка, предложила своим подопечным Марии Петровне Садкиной и Любови Николаевне Дагаевой, участвующим в проекте, украсить окна их домов вырезанными из бумаги ажурными фигурками, чтобы настроение стало ещё более праздничным. Она принесла шаблоны, рассказала, что эта техника называется вытынанка, показала, как это делается.

«Прежде чем приступить к этому увлекательному занятию, я почитала, чем оно может быть полезно, — рассказала Ольга Владимировна. — Выяснилось, что в процессе вырезания развивается мелкая моторика, улучшается эмоциональное состояние. Эта техника помогает сформировать позитивные интересы, способствует развитию творческих способностей, стимулирует работу головного мозга, улучшает подвижность суставов и концентрацию внимания».

А вот что рассказала М.П. Садкина:

— Пришла ко мне сегодня Оля с очень интересным предложением: сделать украшения на стёкла моего дома к Новому году. Я первый раз услышала, что такое вытынанки, как их вырезать. Мне Оля всё доступно показала и научила. Работа эта ювелирная, увлекательная и красивая. Большое терпение надо было Оле возиться со мной. Спасибо, что она окунула меня в мир детства. Желаю ей новых творческих успехов, вдохновения.

От души поздравляю её с Новым годом, желаю мира, здоровья и долголетия — на радость деткам.

 

День, щедрый на радостные эмоции и впечатления

АНО «ЦСОН Восточного округа» — постоянный участник Всероссийской акции «Щедрый вторник». 29 ноября в рамках этой акции было организовано мероприятие для воспитанников кинельского Реабилитационного центра для детей и подростков с ограниченными возможностями. Этот день стал для них щедрым на яркие и радостные эмоции, подарки и впечатления, ведь их гостями были сказочные герои — Белоснежка и два весёлых тролля Розочка и Цветан, а после мероприятия их ждали пакеты со сладостями и наборы для творческих занятий (альбомы, краски, цветные карандаши, пластилин). Всё это стало возможным благодаря участию в мероприятии студии детского праздника «Мы волшебники» Центра культурного развития г.о. Кинель, а также финансовой поддержке индивидуального предпринимателя О.Н. Барсуковой, АНО «ЦСОН Восточного округа» и сотрудников отделения г.о. Кинель.

Профессионализм, тактичность и обаяние аниматоров студии «Мы волшебники» создали на празднике очень душевную, располагающую к общению атмосферу. Дети с удовольствием поздоровались «по-сказочному», поиграли и повеселились, потанцевали и загадали заветные желания, которые будут храниться теперь в волшебной коробочке, вспомнили героев своих любимых мультфильмов и песни из них. А когда Белоснежка и тролли засобирались домой — в свою сказочную страну, ребятишки искренне благодарили их и просили приходить к ним ещё.

Со словами благодарности обратилась ко всем, кто причастен к организации и проведению этого праздника, и директор Реабилитационного центра О.Н. Ишина, подчеркнув, что у подобных мероприятий «большая и важная цель — социализация детей с ограниченными возможностями».

«Собеседник» – это интересно и полезно

По проекту «Собеседник», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов, наша организация работает уже девятый месяц. Мы регулярно получаем от социальных работников и заведующих отделениями фото- и видеоотчёты о том, как проходят занятия с использованием приложения «Собеседник+», просим подопечных поделиться своим мнением о проекте. Предлагаем вашему вниманию несколько фрагментов этих экспресс-опросов.

Антонина Ивановна Агеева, с. Чубовка:
— Для меня в «Собеседнике» всё интересно. Я всё выполняю: и задачки решаю, и гимнастикой занимаюсь вместе Галей, соцработником моим. Всё в этих газетах – из жизни, всё интересно. А если не догадаешься сразу, какой-то азарт появляется. Я однажды всех на ноги подняла – никто не может решить. А внук в армии. Дочь Наташа написала ему это задание в вайбере. Он ответил: вот так и так надо решать. Оказалось – очень просто. Внук с Наташей смеются.
А как-то раз Галя у меня ошибку нашла – я слово неправильно написала. Так что, и внимания эти задания требуют, и головой работать заставляют.
У меня астма, и я уже несколько лет гимнастику делаю, а теперь ещё добавила упражнения, которые в этой газете печатают. Они нравятся мне, и пользу от них чувствую.

Тамара Николаевна Плеханова, с. Чубовка:
— Я человек читающий, поэтому рада, что такие хорошие газеты мне приносят теперь. В них много интересного и полезного. Очень нравится пальчиковая гимнастика. С заданиями в основном справляюсь сама, а мы потом с соцработником обсуждаем их. Иногда она мне всё же помогает что-то решить. Мы с ней хорошо общаемся. Я очень благодарна, что она теперь подольше у меня бывает. Дети далеко, я одна – тяжело это.
Мне хочется, чтобы продолжался проект. Это что-то новое и увлекательное.

Мария Петровна Садкина, с. Домашка:
— Моё мнение о «Собеседнике» — самое позитивное. Мне в нём всё нравится: и гимнастические упражнения, и задания, над которыми подумать надо. Вроде бы простыми задания кажутся, но нет – прежде чем ответить, хорошенько подумать приходится. С некоторыми не справляюсь, помогает мой соцработник Оля. Мне с ней очень интересно общаться, я её очень жду.
С удовольствием читаю, что пишут другие в «Собеседнике». Изменить в нём ничего не нужно. Это по моему мнению.
Редакторам этой газеты – доброго здоровья. А «Собеседник» пусть живёт долго.

Николай Васильевич Кузнецов, пос. Формальный:
— К проекту отношусь положительно, потому что извлекаю пользу: упражнения, которые выполняю, тренируют и мозг, и тело. В целом меня всё устраивает. Только вот сейчас уже хочется гимнастические упражнения посложней – с этими легко справляюсь.

Людмила Андреевна Слабко, пос. Формальный:
— Считаю, что это очень нужный проект, — нужно стимулировать пожилых людей, чтобы они занимались гимнастикой и умственными упражнениями. Мне нравится, что хорошо подобраны задания, гармонично – и на развитие памяти, внимания, и на сообразительность, и на тренировку мышц. Может быть, ещё добавить статьи о пользе трав, о том, как и какие настои из них готовить. Ведь специальную литературу об этом не читают и по телевизору в передаче «Здоровье» о травах редко рассказывают. А это подсказки лежали бы дома у людей – хорошо и удобно.

Татьяна Ивановна Ткачёва, с. Чубовка:
— Один раз в неделю мы с моим соцработником Женей Мартыновой занимаемся по «Собеседнику». Спасибо большое редакции за эту интересную газету. Для нас, пенсионеров-инвалидов, она просто находка – доступные упражнения, гимнастика. Я с удовольствием выполняю их и самостоятельно.